Se sei appassionato di nuoto e vuoi scoprire come migliorare le tue performance in acqua, ti presentiamo i nostri corsi speciali! Questi percorsi sono pensati per ragazzi e adulti, per aiutarvi a perfezionare la tecnica di nuoto utilizzando varie discipline del mondo acquatico.

Per partecipare, è obbligatoria una lezione prova: questa ci permette di valutare insieme il tuo livello natatorio e assicurarci che il corso sia adatto alle tue esigenze.

Un’opportunità imperdibile per rendere il nuoto ancora più divertente e stimolante!

 

ACQUASPORT Junior

Se sei un giovane nuotatore con già una buona padronanza dei quattro stili, questo corso è l’occasione perfetta per arricchire il tuo bagaglio motorio in modo divertente e dinamico!

Ti aiuteremo a perfezionare le tue tecniche di nuoto, rendendo ogni sessione un momento piacevole e stimolante. Per partecipare, è prevista una lezione, così potremo verificare insieme il tuo livello natatorio e assicurarti che il corso sia adatto a te.

Inoltre, potrai avvicinarti alla propedeutica del Nuoto per Salvamento, ti prepareremo anche per diventare assistente bagnanti, offrendoti tutte le competenze necessarie per lavorare in sicurezza e aiutare gli altri.

Se ti appassionano le attività agonistiche, potrai inserirti nelle discipline di pinnato e salvamento, e avrai l’opportunità di partecipare a gare e competizioni nel circuito dedicato all’acquasport durante la stagione sportiva.

Un percorso completo, divertente e ricco di possibilità per crescere come nuotatore e come atleta!

ACQUAGOL Junior

Un’attività propedeutica alla pallanuoto, pensata per ragazzi e ragazze fino ai 17 anni che desiderano mettersi in gioco in acqua attraverso il divertimento e l’apprendimento delle basi di questo sport.

Il corso sviluppa abilità acquatiche di base e introduce l’uso della palla attraverso esercizi mirati, utilizzando attrezzatura di dimensioni ridotte (palloni, porte più piccole e spazi adattati) per facilitare l’apprendimento.

Si lavora su passaggi, tiri, galleggiamento e spostamenti in acqua, migliorando forza, coordinazione e spirito di squadra, impostando le prime regole del gioco, in un ambiente sicuro e stimolante.

ACQUA RESCUE Adulti

L'Acqua Rescue Academy è un percorso formativo pensato per chi desidera acquisire competenze fondamentali nel campo del salvamento.

Durante il corso, imparerai tecniche di utilizzando strumenti specifici come torpedo, pinne, manichino e altri attrezzi essenziali per intervenire in situazioni di emergenza. Inoltre, ti prepareremo per affrontare con sicurezza la prova di ammissione per diventare assistente bagnanti, fornendoti tutte le competenze pratiche e teoriche necessarie.

Se invece sei già assistente bagnanti e vuoi mantenere la tua qualifica, ti guideremo anche nella preparazione alla prova di aggiornamento, così potrai continuare a lavorare in sicurezza e professionalità. È un’opportunità unica per sviluppare abilità e rafforzare la tua preparazione.

NUOTO PINNATO Adulti

Durante il corso di nuoto pinnato, imparerai a sfruttare al massimo le potenzialità delle pinne, affinando la postura, la respirazione e la coordinazione dei movimenti. L’uso delle pinne permette di aumentare la propulsione, ridurre lo sforzo e migliorare la postura in acqua, portando a risultati visibili in tempi relativamente brevi.

Inoltre, il corso ti offrirà anche una introduzione alle tecniche di apnea, consentendoti di esplorare in modo sicuro e consapevole questa disciplina affascinante, che combina respiro, rilassamento e capacità di immersione prolungata.

Che tu sia un nuotatore amatoriale o un atleta in cerca di nuove sfide, il corso di nuoto con pinne rappresenta un’opportunità unica per migliorare le tue performance e scoprire nuove passioni nel mondo acquatico.

ACQUASPORT Adulti

Il corso prevede sedute bisettimanali della durata di 90 minuti ciascuna, ideali per chi desidera consolidare e migliorare le proprie capacità natatorie in modo strutturato e continuativo.

Il percorso segue una programmazione tecnica e fisica annuale, articolata in cicli di lavoro progressivi, secondo i principi della metodologia Federazione Italiana Nuoto (FIN). Ogni fase è pensata per garantire un’evoluzione costante nel tempo.

Gli allenamenti sono condotti da un allenatore qualificato FIN, con esperienza nella formazione e preparazione di nuotatori a livello amatoriale e pre-agonistico. Il tecnico imposta ogni seduta con attenzione alla qualità del lavoro, al corretto gesto tecnico e all’adattamento individuale.

Il corso offre un approfondimento su tutti gli aspetti della preparazione natatoria: miglioramento della tecnica dei quattro stili (stile libero, dorso, rana, delfino), studio e correzione di partenze, virate e arrivi, alternanza tra sessioni focalizzate su tecnica, lavori di ritmo e tenuta, e serie a obiettivi specifici e molto altro!

 

Per tutte le attività sportive è obbligatorio il certificato medico non agonistico, scopri tutti i nostri centri convenzionati!